¿Por qué las mujeres sufren más de celulitis que los hombres?
Todo está en la forma en que la energía es almacenada en las células grasas en el cuerpo de las mujeres. Las mujeres tienen células grasas situadas en las caderas, en los muslos, en el abdomen bajo y en los glúteos que están relacionadas con el embarazo y la lactancia. Es por esta razón que las mujeres pueden sufrir de celulitis, aunque tengan un estilo de vida saludable. También se ha descubierto recientemente otra causa de celulitis en las mujeres, la celulitis anatómica; hay unas fibras especiales, llamadas adipocitos que se encuentran en forma vertical en las mujeres mientras que en los hombres en forma diagonal. Estas fibras verticales, que separan la dermis de la epidermis, son más frágiles que las encontradas en el cuerpo de los hombres. Cuando los adipocitos crecen, causan estos empalmes verticales que se elevan y forman pequeñas bolitas de grasa (hernias).
¿Qué factores aumentan las posibilidades de que la celulitis aparezca?
Hay muchas cosas que pueden causar celulitis: la probabilidad hereditaria, los cambios hormonales, la obesidad, la falta de ejercicio y una dieta desequilibrada pueden ser factores. Es muy importante seguir una dieta sana y hacer ejercicio si de verdad quieres reducir la celulitis. Elige un deporte de resistencia (como natación o correr), más que un deporte de esfuerzo corto como el squash, para atacar la grasa innecesaria en el cuerpo.